Yüzme için kara hareketlerini sizler için araştırdım; Yüzme için kara hareketleri ve yüzme, teknik, güç, esneklik ve dayanıklılığın bir arada gerektiği kompleks bir spordur. Havuz içindeki antrenmanlar ne kadar önemliyse, havuz dışında yapılan kara çalışmaları da performansın ayrılmaz bir parçasıdır.
Yüzme İçin Kara Hareketleri
