ÇOCUK YÜZME KURSU

Çocuk yüzme kursu fiziksel ve zihinsel olarak gelişime en fazla katkıyı sağlayan sporların başında gelmektedir. Özellikle küçük yaşlarda başlanılması tavsiye niteliğindedir. Yüzme kurslarına katılım yaşı 04 – 14 yaş arası çocuklarımız katılabilmektedir. Su Aqua Spor Kulübü en bilindik kulüp olma özelliği ve Türkiye ’ nin en iyi yüzme kulübü arasında ilk sıralardaki yerini koruyor.  Yüzme kursu araştırması yaparken, antrenörün tecrübesini ve eğitim geçmişini mutlaka sorgulamanız önerilir. Doğru eğitmen seçimi, başarılı bir öğrenme sürecinin temelidir.

             ” ÇOCUKLAR İÇİN   32 YILLIK TECRÜBE İLE KURSLARIMIZ DEVAM EDİYOR “

                                                                            HAYDİ YÜZMEYE, YÜZME BİLMEYEN KALMASIN 7 DEN 70 ‘ E HERKESE YÜZME KURSU

SU AKUA SPOR KULÜBÜ

Su Akua Spor Kulübü, Gençlik ve Spor Bakanlığı’na bağlı, Sicil No: 34-01-0227 ile resmi olarak tescillenmiş bir spor kulübüdür. Kulübümüz, hem ulusal hem de uluslararası yüzme müsabakalarına aktif olarak katılmakta, sporcularını başarıyla temsil etmektedir.

Tüm yüzme eğitimleri, kulüp denetimi ve sorumluluğunda, alanında uzman eğitmenler tarafından yürütülmektedir. Eğitim sürecimiz, sporun disiplinine ve güvenliğine uygun şekilde, profesyonel bir çerçevede planlanmaktadır.

ÇOCUK YÜZME KURSU VİDEOSU İZLE

YÜZME KURSU NEREDE?

YÜZME HAVUZU               : Galatasaray Ergün Gürsoy Olimpik Yüzme Havuzu

ADRES                                       : Nuhkuyusu Cd, Barbaros mah, Alaattin Yavaşça Sk.  No:10 D:1  ÜSKÜDAR / ZEYNEPKAMİL /İSTANBUL

YÜZME ANTRENÖRLERİ: Spor akademisi mezunu ya da kendi konusunda ihtisas yapmış yüzme antrenörlük belgesi olan tecrübeli kişilerden oluşmaktadır.

ÇOCUK YÜZME KURSU PROGRAMI

ÇOCUK YÜZME GURUP KURSU     

YAŞ ARALIĞI                    :     04-14 

GRUPLAR                            :     5 – 6  KİŞİDİR.

GÜNLER                               :     CUMARTESİ-PAZAR 

SAATLERİ                            :     13:00-14:00 / 8 Ders (8 Saat)
                                                          17:30-18:30 / 8 Ders (8 Saat)

ÜCRET                                    :     4.000 TL

Özel Yüzme Dersi               :     13.000 TL

🧾 Kayıt İşlemleri

Kayıt olmak için, web sitemizin üst kısmında yer alan “Online Kayıt Formu” butonuna tıklayarak çocuklarınıza ve ailenize ait gerekli bilgileri eksiksiz şekilde doldurup göndermeniz yeterlidir.

📞 Form gönderiminin ardından, ofis yetkililerimiz en kısa sürede sizinle iletişime geçerek kayıt sürecinin sonraki adımları hakkında bilgi verecektir.

EĞİTİM VERDİĞİMİZ GALATASARAY YÜZME HAVUZU

Galatasaray Olimpik Yüzme Havuzu
Galatasaray Olimpik Yüzme Havuzu

YÜZME İÇİN GETİRİLMESİ GEREKEN MALZEMELER

-Bone.
-Yüzücü gözlüğü.
-Mayo veya şort.
-Kaymaz tabanlı terlik.
-Havlu.
-Şampuan.

YÜZME KURSUNUN TELAFİ DURUMU 

  • Hastalık durumunda (Ancak doktor raporu olmalıdır.)
  • Resmi tatillerde
  • Havuzda yüzme yarışları varsa
  • Bizden kaynaklı iptal olursa telafi yapılmaktadır.
Çocuk yüzme kursu
Çocuk yüzme kursu

🏊‍♂️ Çocuk Yüzme Eğitiminde Kameranın Gücü! 📹

Yüzme öğrenmek sadece suya girmekle bitmez! Çocuk yüzme dersi gelişimin en etkili yollarından biri, video analizidir. 💡

🎥 Yüzme eğitiminde antrenör yapılan çekimleri, kursiyerlerin hatalarını kendi gözleriyle görmelerine olanak tanıyan çekimler yapmalı.
❌ Su altında yada su üstünde fark edilmeyen küçük bir elin yada ayağın yanlış hareketi,
❌ Vücudun duruş bozukluğu suyun kaldırma kuvvetine yanlış tepki vermesine neden olur. 
❌ Nefes alma tekniğindeki aksaklıklar v.b hataların tespiti…
Tüm bunlar ve bunun gibi hataları videolar ve cep ile çekim sayesinde kursiyere gösterilerek kolayca tespit edilir ve düzeltilmesi sağlanır.!

📱 İster profesyonel kamera, ister cep telefonu kullanılsın – görüntülü analiz, Antrenörlerin ve Kursiyerlerin işini kolaylaştırır.
👉 Kursiyer kendi görüntüsünü izleyerek ne yaptığını daha net anlar ve daha hızlı gelişim sağlar.

✅ Daha iyi teknik
✅ Daha verimli antrenman
✅ Daha kısa sürede başarı! 🏆

Siz de yüzme eğitiminizi kayıt altına alın, farkı kendi gözlerinle görün!

ÇOCUK ÖZEL YÜZME DERSİ 

Antrenör ile çocuğumuz bire bir özel yüzme dersi olarak almaktadır.

HER ÇOCUK       :   8 Derslik paket olarak eğitimini alır.

HER DERS           :   1 Saat ten oluşur.

GÜNLER               :   Size ve antrenörümüze uygun tüm günlere program yapabilirsiniz.

DERS SAATİ       :   Antrenör ile uzlaşarak size ve antrenörümüze uygun her hangi bir saat’ te eğitim alabilirsiniz.

ÇOCUK ÖZEL YÜZME DERSİ KİMLER ALMALI?

Çocuklar için özel yüzme dersi almadan önce araştırmanızı iyi yapmanız gerekmektedir. Özel yüzme dersi eğitmeni seçimi önemlidir. Eğitmen seçerken dikkat etmeniz gereken hususlar önemlidir. Antrenörlük belgesi var mı? yada spor akademisi mezunu mu? yani yüzme antrenörlük ve yeterlilik belgesi var mı? Daha önce yetişkinlere veya Çocuklara bire bir eğitim vermiş mi? Kaç yıldır yüzme eğitimi tecrübesi var gibi sorulara cevap bulmanız gerekmektedir. Bire bir ders uzmanlık ister.

Antrenörünüz mutlaka suya girmeli, Hareketleri göstermeli ve Model olmalı ve en önemlisi emniyetiniz için antrenörün suda olması gerekmektedir, Eğer bunları yapmıyorsa,  Yüzme dersindeki performansı  yeterli olmayacaktır. Antrenörünüz çocuğumuzun psikolojinizi çabuk çözmelidir. Sadece teknik eğitim için arada su dışına çıkarak cep telefonu ile çekim yapılmalı ve hatalarını çocuğumuza  göstermeli.

Çocuğumuzun su korkusu çok fazlaysa, Daha önce boğulma tehlikesi atlatmışsa, Çocuğumuzda panik atak varsa bire bir ders almalı. Tabi ki özel yüzme dersi yüzme öğrenmenin kısa yoludur. Yüzmede özel ders her zaman performans olarak daha etkilidir. Öğrenme açısından daha kısa zamanda yüzmeyi öğrenmiş olacaksınız. Gurup derslerine göre ücreti biraz fazla olabilir,  ancak daha etkili bir yöntemdir.

 

Çocuklar İçin Özel Yüzme Dersi
Çocuklar İçin Özel Yüzme Dersi

ÖZEL YÜZME DERSİNDE NELER ÖĞRENECEKSİNİZ

Yüzme kursu için bizlere gelen kursiyerlerimizin çoğunluğu hayatları boyunca ayaklarının zemine değdiği yerlerde suya girebilmiş kişilerdir. Özel yüzme derslerimizde öncelikli amacımız kişinin derin suda canını kurtarabilecek seviyede suyun üzerinde rahat bir durumda kalabilmesi ve istediği yöne doğru rahat yüzebilmesi başlıca ders konuları içerisindedir.

1 – Suyun Üzerinde Rahat Biçimde Durabilmek.

2 – Kafanız Dışarıda Konuşarak Rahat Nefes Alarak İstediğiniz Yöne Doğru Gidebilmek.

3 – Serbest Stil

4 – Balıklama atlama tekniği

Yüzmeyi Bilmeyen İnsanların Öncelikli İhtiyaçları Bunlardır. Daha ileri seviyeye yüzme seviyenizi ilerletmek için yeni program alabilirsiniz. Çocuk yüzme kursu

ÖZEL YÜZME DERSİ İÇERİĞİ

  • Teknik Yüzme Kursu,
  • Stil Eğitimi İçin Yüzme Kursu,
  • Fizyoterapi amaçlı,
  • Özel ders ile Su üzerinde durma dersleri,
  • Suya dalış ve atlama teknikleri dersleri,( Balıklama Atlama kursu ),
  • Eğitmen nezaretinde disiplinli antrenman yapmak için,
  • Kondisyon kazanma ve kalori yakarak zayıflama amaçlı ders için,
  • Skalyoz, Bel fıtığı, Omurgadan kaynaklı rahatsızlıklar vb. durumlarının iyileştirilmesinde ve suyla terapi alanında; Eğitmen nezaretinde çalışmalar yapılmaktadır.

YÜZME ÖĞRENMEDE ANTRENÖR ETKİSİ

Yüzme eğitimi alırken imkanınız varsa birebir eğitim almalısınız. Kişinin kendi yeteneği ve korkusu farklı olduğunu var sayarsak, Gerek psikolojik gerekse becerisine göre eğitimi bire bir alması gerekir. Yüzme antrenörü eğitime gelen kişiye göre öğretim metodunu değiştirerek uygulaması gerekir. Yani eğitimi verecek antrenör her öğrenciye aynı sıralama veya basamaklama ile eğitim veremez. Verse ‘de başarılı bir öğretim olmaz. Kişiye göre eğitim verildiğinde öğrenme daha kısa sürede gerçekleşir. Kişi kolay öğrenmeye başlar. Her öğrenciye özel uygulanacak çözümler üretmek antrenörün tecrübesi ile başarı yükselir ve öğrenme süreci kısalır. antrenör Su dışına zaman zaman çıkmalı ve cep ile çekim yapmalı öğrenciye hatalarını söylemeli. Çocuk yüzme kursu

Not : Özel yüzme dersi araştırırken antrenör tecrübesini de sorgulamalısınız.

Çocuklar İçin Yüzmenin Faydaları

Yüzme, çocuklar için sadece eğlenceli bir aktivite olmakla kalmaz, aynı zamanda fiziksel, zihinsel ve duygusal gelişimlerine katkı sağlar. İşte çocuklar için yüzmenin faydaları:

1. Fiziksel Gelişim

  • Kas ve Kemik Güçlenmesi: Yüzme, tüm vücut kaslarını çalıştırır. Bu, çocukların kas gelişimi ve kemik sağlığı için önemlidir. Yüzme, eklemleri zorlamadan kasları güçlendirir.

  • Koordinasyon ve Denge: Yüzme, çocukların vücut koordinasyonunu geliştirir. Su içinde hareket etmek, dengeyi sağlama konusunda büyük bir fayda sağlar.

  • Kardiyovasküler Sağlık: Düzenli yüzme, kalp ve akciğer sağlığını iyileştirir. Yüzme, çocukların dayanıklılığını artırarak genel sağlıklarını destekler.

2. Zihinsel ve Duygusal Faydalar

  • Stresten Kurtulma: Su, sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Yüzme, çocukların stres ve kaygılarını azaltır, rahatlamalarına yardımcı olur.

  • Özgüven Artışı: Yüzme, çocukların başardıkları her yeni beceriyle özgüvenlerini artırır. Yeni bir teknik öğrenmek veya bir mesafeyi yüzmek, başarı hissi yaratır.

  • Zihinsel Gelişim: Yüzme, çocukların zihinsel becerilerini de geliştirir. Su içinde koordinasyon, odaklanma ve strateji oluşturma becerileri kazanırlar.

3. Sosyal Becerilerin Gelişimi

  • Takım Çalışması: Yüzme, grup derslerinde sosyal etkileşimi teşvik eder. Çocuklar, birlikte çalışarak grup ruhunu öğrenirler.

  • İletişim Becerileri: Diğer çocuklarla bir arada yapılan yüzme dersleri, çocukların iletişim becerilerini geliştirir. Birlikte oyunlar oynamak, takım içindeki rolünü öğrenmek sosyal gelişimleri için faydalıdır.

4. Motor Becerilerin Gelişimi

  • Hızlı ve Esnek Hareketler: Yüzme, çocukların esnekliğini artırır ve motor becerilerini geliştirir. Su içinde yapılan hareketler, dengeyi ve esnekliği sağlar.

  • Refleks Gelişimi: Su sporları, hızlı düşünme ve refleks geliştirme yeteneğini artırır. Çocuklar, suyun içinde çabuk reaksiyonlar verebilecek şekilde eğitilirler.

5. Disiplin ve Sabır

Yüzme, çocuklara düzenli bir şekilde çalışmayı öğretir. Yüzme dersleri, çocukların disiplinli bir şekilde hedeflere ulaşmayı öğrenmelerine yardımcı olur. Ayrıca, başarıya giden yolda sabırlı olmayı öğretir.

6. Alerji ve Astım Rahatsızlıklarına Yardımcı Olur

Yüzme, astım gibi solunum yolu hastalıkları olan çocuklar için faydalıdır. Suyun nemli ortamı, çocukların solunum yollarını rahatlatır ve bu tür rahatsızlıkların etkilerini azaltır.

7. Hayat Kurtarıcı Beceriler

Yüzme, çocuklara temel hayat kurtarma becerileri kazandırır. Bu, hayatlarında önemli bir güvenlik avantajı sağlar ve suya olan güvenlerini artırır.

Yüzme çocuklar için sadece fiziksel gelişim değil, aynı zamanda sosyal, duygusal ve zihinsel gelişim açısından da önemli faydalar sunar. Bu yüzden çocuklar için düzenli yüzme eğitimi, sağlıklı bir yaşam tarzı için çok önemlidir.

ÇOCUK YÜZME BİLGİ REHBERİ

Yüzme, suya dayalı bir spor dalıdır ve genellikle hem eğlence hem de fitness amacıyla yapılır. Yüzme, kasları güçlendirmeye, kardiovasküler sağlığı iyileştirmeye, dengeyi artırmaya ve vücudun genel sağlığını artırmaya yardımcı olur. İşte yüzme hakkında bazı temel bilgiler:

1. Yüzme Stilleri

Yüzmede dört ana stil vardır:

  • Serbest Stil (Kıta Yüzme): En hızlı ve en popüler stil olup, vücut yüzeyin altında kalırken kollarda dairesel hareketler yapılır.

  • Sırtüstü Yüzme: Yüzme sırasında sırt üstü yatarak, kollar dairesel bir şekilde hareket eder.

  • Kurbağalama (Breaststroke): Suda vücut düz tutulur ve bacaklar kurbağalama hareketiyle hareket eder.

  • Kelebek (Butterfly): En zorlu stildir; kollar iki el birlikte ileri doğru hareket ederken bacaklar daldırma hareketi yapar.

2. Faydaları

  • Kardiyovasküler sağlık: Yüzme kalp ve damar sağlığını geliştirir.

  • Kas gelişimi: Yüzme tüm vücut kaslarını çalıştıran bir spor dalıdır.

  • Esneklik: Yüzme, kasları ve eklemleri rahatlatır, esnekliği artırır.

  • Stresten arınma: Suyun içinde olmak zihinsel rahatlama sağlar.

3. Yüzme Teknikleri

  • Doğru Nefes Alma: Yüzme sırasında doğru nefes almak, performansı artıran ve yorgunluğu azaltan önemli bir faktördür.

  • Vücut Duruşu: Yüzme sırasında vücudun düzgün bir şekilde suyun içinde kalması gerekir. Duruşunuzu doğru tutmak daha hızlı ve verimli yüzmenizi sağlar.

4. Yüzme İpuçları

  • Başlangıç seviyesi: Yeni başlıyorsanız, suya alışmak için zaman ayırın ve temel yüzme tekniklerini öğrenin.

  • Isınma: Yüzmeden önce ısınma hareketleri yapmak kaslarınızın esnemesini sağlar.

  • Suya Yavaş Girin: Derin sulara geçmeden önce daha sığ sularda alıştırma yaparak güvenliğinizi artırın.

HAVUZ HİJYENİ NASIL OLMALI

Havuz hijyeni; Çocuklara sağlıklı bir yüzme ortamı sağlamak için çok önemlidir. Temiz ve sağlıklı bir havuz, kursiyerlerin suyla temas ettiğinde sağlık sorunlarından kaçınmalarına yardımcı olur. Havuz hijyenine dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta şunlardır:

  1. Su Temizliği ve Filtrasyon:

    • Havuz suyu düzenli olarak filtre edilmektedir. Filtrasyon sistemleri, sudaki kirleri, ölü deri hücrelerini, teri ve diğer kirleticileri temizler.

    • Kimyasal dengeyi korumak için havuz suyunun pH seviyesi ve klor oranı düzenli olarak kontrol edilmektedir.

  2. Klor ve Diğer Kimyasallar:

    • Klor, bakterileri ve mikropları öldürmek için kullanılmaktadır. Ancak, aşırı klor kullanımından kaçınılıyor çünkü bu, cilt ve gözlerde tahrişe neden olabilir.

    • Asidik ve alkali seviyelerin dengede tutulması, suyun sağlık açısından güvenli olmasını sağlar.

  3. Havuz Temizliği:

    • Havuzun zemin ve kenarları düzenli olarak temizlenir ve bakımı yapılmaktadır. Kirli havuz kenarları, alerjenlerin ve bakterilerin birikmesine neden olabilir.

    • Havuzda yüzülen alanlar, suyun temizliğini sağlamak adına sıkça temizlenir.

  4. Havuz Kullanan Kursiyerlerin Dikkat Etmesi Gerekenler :

    • Havuz kullanımına girmeden önce duş almak, vücutta birikmiş kirlerin ve terin suya geçmesini engeller.

    • Özellikle klorun etkilerini en aza indirmek için çıkışta mutlaka duş alınmalıdır.

    • Havuzda enfeksiyon riski oluşturabilecek hastalıkları taşıyan kişiler, havuz kullanmamalıdır.

  5. Havuz Suyu Değişimi ve Yeniden Doldurulması:

    • Havuzun suyunun belirli aralıklarla tamamen değiştiriliyor veya belli bir derinliğe kadar boşaltılıp taze su ile dolduruluyor. Bu suyun hijyenik kalmasını sağlar.

    • Bu süre, havuzun büyüklüğüne ve kullanım sıklığına göre değişebilir, ancak genellikle yıllık bir su değişimi önerilir.

  6. Bakteri ve Mikroplara Karşı Koruma:

    • Havuzda hastalık yapıcı mikroorganizmaların çoğalmasını engellemek için düzenli kimyasal tedavi ve temizlik işlemleri yapılımaktadır.

    • Ayrıca, havuzun çevresi de hijyenik tutulmalı, diğer dış etmenler suya karışmamalıdır.

Havuz hijyenine dikkat edilmesi, kursiyerler için daha sağlıklı ve güvenli bir ortam yaratır.

AQUA YÜZME KURSU KONUM BİLGİSİ

Yüzme kursuna gitmek, çocuğun yalnızca anne ve babasının hayalleriyle sınırlı kalmadan teknik olarak yüzme öğrenmesini sağlar. Hatta bazı aile bireyleri, çocuk daha doğmadan onun için yüzme kursları, başarılar ve şampiyonluklar üzerine çeşitli hayaller kurmaya başlar. Bu nedenle, çocuğun yüzme eğitimi adeta doğduğu andan itibaren başlamış olur.