JİMNASTİK KURSUNA GİTMEK İÇİN 4 NEDEN

Ritmik Hareketleri

Jimnastik Kursuna Gitmek İçin 4 Neden; Jimnastik kursuna gitmek için 4 neden nedir. Sizlere çocuklarınız için jimnastiğe başlamanın önemini anlatacağım. Bundan önceki yazılarımda çeşitli sporları tanıtma fırsatı buldum.Şimdi covid – 19 salgın sonrası yapılacak jimnastik faaliyetleri konusunda aileler ve çocukları

JİMNASTİK PERFORMANSINI ETKİLEYEN FAKTÖRLER

Artistik Jimnastik

Jimnastik performansını etkileyen faktörler; Jimnastik performansını etkileyen faktörler neler? nelere dikkat edilmeli ve nasıl bir çalışma yolu izlenmeli.Esneklik eklemin yada eklemlerin oluşturduğu hareket genişliği diyebiliriz. Jimnastik işte bu hareketlerin temelini oluşturmaktadır.Bu yazımızda sadece jimnastiği değil günlük yaşamdan tutun da tüm

JİMNASTİK SAKATLIKLARI

Ritmik Cimnastik

jimnastik sakatlıkları ; jimnastik sakatlıkları nasıl ortaya çıkıyor ve tedavi yöntemleri nelerdir. İşte bu yazımızda sizlere bu konuda aydınlatmaya çalışmak isterim. Spor öncesi vücut ve kasların hazırlanması ne kadar önemli ve beslenme bu sakatlıkları ne kadar etkiliyor. Fizik ve kaslar