ÖZEL YÜZME DERSİ
Özel yüzme dersi almadan önce araştırmanızı iyi yapmanız gerekmektedir. Su akua spor kulübü Türkiye’ de en bilindik ve tecrübeli kulüp olama özelliğini korumaktadır. Özel yüzme dersi eğitmeni seçimi önemlidir. Eğitmen seçerken dikkat etmeniz gereken hususlar önemlidir. Antrenörlük belgesi var mı? yada spor Akademisi mezunu mu? yani yeterlilik belgesi var mı? Daha önce yetişkinlere veya çocuklara bire bir eğitim vermiş mi? Kaç yıldır yüzme eğitimi tecrübesi var gibi sorulara cevap bulmanız gerekmektedir. Bire bir ders uzmanlık ister.
Yüzme antrenörü mutlaka suya girmeli, Hareketleri göstermeli ve model olmalı ve en önemlisi emniyetiniz için antrenörünüzün suda olması gerekmektedir, Eğer bunları yapmıyorsa, Yüzme dersi yeterli yada verimli olmayacaktır. Antrenörünüz sizin psikolojinizi çabuk çözmelidir. Sadece teknik eğitim için arada su dışına çıkarak cep telefonu ile çekim yapılmalı ve hatalar kursiyere göstermeli.
ÖZEL YÜZME DERSİ KİMLER ALMALI?
Su korkunuz çok fazlaysa, daha önce boğulma tehlikesi atlatmışsanız, Panik atak varsa böyle bir ders almalısınız. Tabi ki özel yüzme dersi yüzme öğrenmenin kısa yoludur. Özel yüzme eğitimi her zaman performans olarak daha etkilidir. Öğrenme açısından daha kısa zamanda yüzmeyi öğrenmiş olacaksınız. Gurup derslerine göre ücreti biraz fazla olabilir, ancak daha etkili bir yöntemdir.
” ANADOLU YAKASI VE AVRUPA YAKASINDA 32 YILLIK TECRÜBE İLE ÖZEL YÜZME DERSLERİMİZ DEVAM EDİYOR “
EĞİTİM VERDİĞİMİZ HAVUZLAR
ANADOLU YAKASI HAVUZU
AVRUPA YAKASI HAVUZU
YÜZME KURSU NEREDE?
ANADOLU YAKASI YÜZME HAVUZU : Galatasaray Ergün Gürsoy Olimpik Yüzme Havuzu
AVRUPA YAKASI YÜZME HAVUZLARI : Gayrettepe Dedaman Hotel ve Taksim Point Hotel
ANADOLU YAKASI ADRES : Nuhkuyusu Cd, Barbaros mah, Alaattin Yavaşça Sk. No:10 D:1 ÜSKÜDAR / ZEYNEPKAMİL /İSTANBUL
YÜZME ANTRENÖRLERİ : Spor akademisi mezunu ya da kendi konusunda ihtisas yapmış yüzme antrenörlük belgesi olan tecrübeli kişilerden oluşmaktadır.
NOT : HAVUZLARIMIZ BAYAN – ERKEK KARMA OLARAK KULLANILMAKTADIR.
ÖZEL YÜZME DERSİ BİLGİ REHBERİ
SU AKUA SPOR KULÜBÜ : Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğüne bağlı Sicil No: 34-01-0227 Tescil Numaralı Resmi Kuruluştur. Kulübümüz ulusal ve uluslararası müsabakalara katılmaktadır. Eğitimler kulüp denetimi ve sorumluluğunda yapılmaktadır.
BİLGİ : Antrenör ile tek kişi bire bir özel yüzme dersi olarak almaktadır.
HER KURSİYER : 8 Derslik paket olarak eğitimini alır.
HER DERS : 1 Saat ten oluşur.
GÜNLER : Size ve antrenörümüze uygun tüm günlere program yapabilirsiniz.
DERS SAATİ : Antrenörümüz ile uzlaşarak size ve antrenörümüze uygun her hangi bir saat’ te eğitim alabilirsiniz.
ÜCRET : 12.000 TL
Not : Ödeme Planı: Nakit, Havale/EFT
YÜZME İÇİN GETİRİLMESİ GEREKEN MALZEMELER
- Bone.
- Yüzücü gözlüğü.
- Mayo veya şort.
- Kaymaz tabanlı terlik.
- Havlu.
- Şampuan.
ÖZEL YÜZME DERSİNİN TELAFİ DURUMU
- Hastalık durumunda (Ancak doktor raporu olmalıdır.)
- İş ve toplantı durumunda ( Antrenörümüz de okey verirse)
- Resmi tatillerde
- Havuzda yüzme yarışları veya sutopu müsabakası v.s varsa
- Bizden kaynaklı iptal olursa telafi yapılmaktadır.
- Kadın üyeler regl dönemlerinde ders kaçırması durumunda ders telafisi yapılır.
- Tüm telafi durumları için dersten 1-2 gün önce antrenörümüze bilgi vermelisiniz.
YÜZMEYİ ÖĞRENMEDE ANTRENÖR ETKİSİ
Özel yüzme eğitimi, bireyin kendi ihtiyaçlarına özel olarak planlanan en etkili öğrenme yöntemlerinden biridir. Eğer imkanınız varsa, birebir eğitim tercih etmeniz tavsiye edilir. Çünkü her bireyin:
-
Yüzmeyi öğrenme yeteneği,
-
Suya karşı yaklaşımı ve uyumu,
-
Öğrenme hızı birbirinden farklıdır.
Bu nedenle yüzme eğitimi, psikolojik hazırlık ve fiziksel yeterlilik göz önünde bulundurularak kişiye özel olarak tasarlanmalıdır.
Eğitim sürecinde:
-
Antrenör, öğrencinin bireysel özelliklerine göre öğretim metodunu adapte etmelidir.
-
Tüm öğrencilere aynı sıralama ve tekniklerle verilen eğitim, verimli sonuçlar doğurmaz.
-
Kişiselleştirilmiş eğitim, öğrenme süresini kısaltır ve suya uyumu kolaylaştırır.
-
Tecrübeli bir antrenör, her öğrenciye özel çözümler geliştirerek başarı oranını artırır.
Ayrıca:
-
Antrenör, eğitim sırasında zaman zaman su dışına çıkarak video çekimi yapmalı ve öğrencinin teknik hatalarını bu kayıtlar üzerinden somut biçimde göstermelidir.
-
Bu görsel geri bildirim yöntemi, öğrencinin kendi gelişimini izlemesini ve hataları daha hızlı düzeltmesini sağlar.
Not: Özel yüzme dersi araştırması yaparken, antrenörün tecrübesini ve eğitim geçmişini mutlaka sorgulamanız önerilir. Doğru eğitmen seçimi, başarılı bir öğrenme sürecinin temelidir.
BİRE BİR ÖZEL YÜZME DERSİ NEDİR?
🏊♂️ Özel Yüzme Dersinin Avantajları
🔹 1. Bireye Özel Eğitim Planı
-
Kişinin yaşına, yüzme geçmişine, korkularına ya da hedeflerine göre özel olarak program yapılır.
-
Yeni başlayan biriyle yüzme korkusu üzerinde durulurken, ileri seviye bir yüzücüye teknik düzeltme yapılabilir.
🔹 2. Hızlı Öğrenme ve İlerleme
-
Grup derslerine göre çok daha hızlı ilerleme kaydedilir.
-
Eğitmen sadece bireyle ilgilendiği için hata anında müdahale edilir, gelişim kesintiye uğramaz.
🔹 3. Korku ve Suya Alışma Süreci
-
Su korkusu olan çocuklar ya da yetişkinler için birebir iletişim güven ortamı sağlar.
-
Eğitmen, öğrenciyle duygusal bağ kurarak güvenli bir öğrenme ortamı oluşturur.
🔹 4. Esnek Saat ve Yer Seçimi
-
Eğitmenle birlikte uygun gün ve saat belirlenebilir.
-
Dersi isteyen kişi ister özel havuzda ister spor kulübünde hatta denizde bile alabilir.
ÖZEL YÜZME DERSİ PROGRAMLARIMIZDA NELER ÖĞRENECEKSİNİZ
Yüzme kursu için bizlere gelen kursiyerlerimizin çoğunluğu hayatları boyunca ayaklarının zemine değdiği yerlerde suya girebilmiş kişilerdir. Özel yüzme derslerimizde öncelikli amacımız kişinin derin suda canını kurtarabilecek seviyede suyun üzerinde rahat bir durumda kalabilmesi ve istediği yöne doğru rahat yüzebilmesi başlıca ders konuları içerisindedir.
- Suyun Üzerinde Rahat Biçimde Durabilmek.
- 2 – Kafanız Dışarıda Konuşarak Rahat Nefes Alarak İstediğiniz Yöne Doğru Gidebilmek.
- 3 – Serbest Stil
- 4 – Balıklama atlama tekniği
Yüzmeyi bilmeyen insanların öncelikli ihtiyaçları bunlardır. Daha ileri seviyeye yüzme seviyenizi ilerletmek için yeni program alabilirsiniz.
ÖZEL YÜZME DERSİ İÇERİĞİ
- Teknik Yüzme Kursu,
- Stil Eğitimi İçin Yüzme Kursu,
- Fizyoterapi amaçlı,
- Özel ders ile Su üzerinde durma dersleri,
- Suya dalış ve atlama teknikleri dersleri,( Balıklama Atlama kursu ),
- Eğitmen nezaretinde disiplinli antrenman yapmak için,
- Kondisyon kazanma ve kalori yakarak zayıflama amaçlı ders için,
- Skalyoz, Bel fıtığı, Omurgadan kaynaklı rahatsızlıklar vb. durumlarının iyileştirilmesinde ve suyla terapi alanında; Eğitmen nezaretinde çalışmalar yapılmaktadır.
YÜZME HAVUZUNA ULAŞIM
Galatasaray Olimpik Yüzme Havuzu ve Burhan Felek Yüzme Havuzu
Yüzme havuzuna ulaşım için otobüs, metro veya her hangi toplu ulaşımın dışında özel aracınız ile gelmek mümkündür. Kursa yakın semtler ; Kadıköy, Üsküdar, Ümraniye, Çekmeköy, Ataşehir, Acıbadem, Koşuyolu, Zeynepkamil ve Göztepe‘den toplu taşıma araçları ile rahatlıkla ulaşabilirsiniz ve zorluk çekerseniz teknolojiden faydalanarak veya konum aratarak ulaşım imkanını kolaylaştırabilirsiniz.
ÖZEL YÜZME DERSİ ARAŞTIRIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Öncelikle programlarını araştırırken ; Özel Yüzme Kursu hakkında genel bilgisini , verdiği hizmetleri araştırmak gerekir. Özellikle günümüzde ticari boyutu yüksek olan kurs sistemlerini iyi ayırmak gerekir. Bu yüzden Yüzme kursları yada spor kursları hakkında araştırma yaparken , bu kursun eğitime verdiği hizmetleri iyi incelenmelidir. Kurslar Ticari mi ? yoksa eğitime hizmet eden bir spor kulübü mü? araştırması iyi yapılmalıdır.
Kulübümüz 32 yıllık tecrübemiz ile, Özel Yüzme Kursu eğitimlerini en iyi şekilde gerçekleştirmek ve Yüzme sporunu her yastan ve her statüden insanımıza yaptırmak ve özellikle yarının büyükleri olacak çocuklarımıza yüzme sporunu sevdirmek onları hem fiziki yönden hem de sosyal yönden geliştirmek için AQUA YÜZME KULÜBÜ olarak en önemli amacımızdır.
GÜZEL YÜZMEK VE SAĞLIKLI KALMAK İÇİN NE YAPMALIYIM?
- Özel yüzme dersi ile güzel yüzebilirsiniz,
- Hızlı yüzmek için teknik yüzme eğitimi almalısınız,
- Sağlıklı yaşamak ve terapi olmak için yüzme dersi almalısınız,
- Psikolojinizi düzeltmek ve rahatlatmak için yüzme yapın,
- Suya düzgün atlamak yada güzel dalış yapmak için ders alın,
- Kilo vermek ve fit kalmak en kolay yüzme ile olur,
- Kaliteli yaşamak için yüzme sporu yapın,
- Omur iliği eğriliği gibi skalyoz hastalığından kurtulmanın yolu yüzmeden başlar.
ÖZEL YÜZME DERSİ ALIRKEN HAVUZ HİJYENİ
Havuz hijyeni, sağlıklı bir yüzme ortamı sağlamak için çok önemlidir. Temiz ve sağlıklı bir havuz, kursiyerlerin suyla temas ettiğinde sağlık sorunlarından kaçınmalarına yardımcı olur. Havuz hijyenine dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta şunlardır:
-
Su Temizliği ve Filtrasyon:
-
Havuz suyu düzenli olarak filtre edilmektedir. Filtrasyon sistemleri, sudaki kirleri, ölü deri hücrelerini, teri ve diğer kirleticileri temizler.
-
Kimyasal dengeyi korumak için havuz suyunun pH seviyesi ve klor oranı düzenli olarak kontrol edilmektedir.
-
-
Klor ve Diğer Kimyasallar:
-
Klor, bakterileri ve mikropları öldürmek için kullanılmaktadır. Ancak, aşırı klor kullanımından kaçınılıyor çünkü bu, cilt ve gözlerde tahrişe neden olabilir.
-
Asidik ve alkali seviyelerin dengede tutulması, suyun sağlık açısından güvenli olmasını sağlar.
-
-
Havuz Temizliği:
-
Havuzun zemin ve kenarları düzenli olarak temizlenir ve bakımı yapılmaktadır. Kirli havuz kenarları, alerjenlerin ve bakterilerin birikmesine neden olabilir.
-
Havuzda yüzülen alanlar, suyun temizliğini sağlamak adına sıkça temizlenir.
-
-
Havuz Kullanan Kursiyerlerin Dikkat Etmesi Gerekenler :
-
Havuz kullanımına girmeden önce duş almak, vücutta birikmiş kirlerin ve terin suya geçmesini engeller.
-
Özellikle klorun etkilerini en aza indirmek için çıkışta mutlaka duş alınmalıdır.
-
Havuzda enfeksiyon riski oluşturabilecek hastalıkları taşıyan kişiler, havuz kullanmamalıdır.
-
-
Havuz Suyu Değişimi ve Yeniden Doldurulması:
-
Havuzun suyunun belirli aralıklarla tamamen değiştiriliyor veya belli bir derinliğe kadar boşaltılıp taze su ile dolduruluyor. Bu suyun hijyenik kalmasını sağlar.
-
Bu süre, havuzun büyüklüğüne ve kullanım sıklığına göre değişebilir, ancak genellikle yıllık bir su değişimi önerilir.
-
-
Bakteri ve Mikroplara Karşı Koruma:
-
Havuzda hastalık yapıcı mikroorganizmaların çoğalmasını engellemek için düzenli kimyasal tedavi ve temizlik işlemleri yapılımaktadır.
-
Ayrıca, havuzun çevresi de hijyenik tutulmalı, diğer dış etmenler suya karışmamalıdır.
-
Havuz hijyenine dikkat edilmesi, kursiyerler için daha sağlıklı ve güvenli bir ortam yaratır.
SIKÇA SORULAN SORULAR (SSS)
1. Yüzme kursları nasıl organize edilmektedir?
Yüzme eğitimlerimiz 8 derslik paketler halinde uygulanmaktadır. Kayıt için belirli bir tarih sınırlaması yoktur; eğitimlerimiz yılın 12 ayı devam etmektedir. İstediğiniz tarihte kurslara başlayabilirsiniz. Kayıt öncesinde havuzu ve dersleri izleyerek karar verebilir, ardından kaydınızı gerçekleştirebilirsiniz.
2. Havuz kullanımı nasıl sağlanmaktadır?
Tüm yüzme havuzlarımız bayan-erkek karma olarak kullanılmaktadır.
3. Yüzme dersinde bayan antrenör tercih edebilir miyim?
Evet, özel yüzme dersleri için bayan antrenör tercihi yapabilirsiniz.
4. Havuz hijyeni nasıl sağlanıyor?
SU AKUA Spor Kulübü olarak eğitim verdiğimiz tüm havuzlarda Sağlık Bakanlığı onaylı düzenli su tahlilleri yapılmaktadır. Ayrıca her gün pH ve klor seviyesi ölçülerek havuz girişindeki panoya yazılmaktadır. Bu sayede hijyen standartları sürekli kontrol altında tutulmaktadır.
5. Fiyatlar ve ödeme yöntemleri nelerdir?
Ücretler peşin olarak alınmaktadır. Demo (deneme) dersi yapılmamaktadır.
Ödeme yöntemleri:
-
Nakit
-
Havale / EFT
Kulüp statüsünde olduğumuz için kredi kartı ile ödeme alınmamaktadır.
AQUA YÜZME KURSU KONUM BİLGİSİ
Yetişkinler soyut düşünme becerisine sahip oldukları için özel yüzme dersleriyle daha etkili bir şekilde öğrenebilirler. Oysa çocukların kavramsal düşünme ve havuz içi deneyimleri sınırlı olduğundan, yüzme eğitiminde daha çok somut örnekler ve oyun temelli yaklaşımlar gereklidir. Yetişkinler, bire bir eğitimde öğrendiklerini hemen uygulamak isterken, çocuklar öğrendiklerini oyun yoluyla pekiştirme eğilimindedir. Bu nedenle, özel yüzme dersleri her iki grup için de etkili bir yöntem olsa da, uygulama biçimi farklılık gösterir. Yetişkinler, eğitime bilinçli ve istekli bir şekilde katılır; bu da öğrenme sürecini hızlandırır. Ancak çocuklar, öğrendiklerini anında değil, çoğu zaman oyun içinde veya zamanla pratiğe dökerek geliştirirler.
Kursiyerlerin dikkat etmesi gereken en önemli noktalardan biri, su korkusunun seviyesi ve geçmiş deneyimleridir. Eğer su korkunuz fazlaysa, daha önce boğulma tehlikesi atlattıysanız veya panik atak yaşıyorsanız, mutlaka özel yüzme dersi almayı düşünmelisiniz. Bu gibi durumlarda bire bir eğitim çok daha etkili ve güven vericidir.
Bu bilgiler doğrultusunda sizlere, tecrübesi ve güvenilirliğiyle öne çıkan Su Akua Spor Kulübünü gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Alanında uzman eğitmen kadrosuyla, sizleri kısa sürede suyla barıştırarak kalıcı çözümler sunmaktadır.
Özel yüzme dersi, yüzmeyi öğrenmenin en kısa ve en etkili yoludur. Grup derslerine göre performans açısından daha verimli sonuçlar alınır. Bire bir eğitim sayesinde kişiye özel bir program uygulanır ve bu da öğrenme sürecini hızlandırır.
Kısa sürede derin havuzlarda ve denizlerde güvenle yüzebilir hale gelmeniz mümkündür.
Grup derslerine kıyasla maliyeti bir miktar daha yüksek olsa da, sunduğu avantajlar düşünüldüğünde özel yüzme eğitimi son derece etkili ve değerlidir.