Yüzme Sporunda Teknik Düzeltme;

Yüzme sporunda teknik düzelteme nasıl olmalı derseniz bu sorunun cevabı oldukça zor olmaktadır. Teknik çocuk yaşlarda verilmeli ve düzeltmeler yapılmalıdır. Sonradan yapılan yüzme tekniğinde düzeltme sınırlı olur.

Yüzme sporunda teknik düzelteme

Yüzme sporunda teknik düzelteme

TEKNİK DÜZELTMEDE SUYA UYUM ÇALIŞMASININ ÖNEMİ

Yüzme kursu eğitimi yada sporcu yetiştirme bu çok fark etmez suya uyum çalışmaları yapılarak teknik düzeltme mümkündür. Su da fizik kuralları oldukça etkili olduğu için kaldırma kuvveti kadar kişinin sudaki hareketleri de önemlidir. Su üstünde paralel olan bir vücut tekniği daha iyi uygulamaktadır. Burada suya uyum en üst seviyede olduğu için direnç azalır. | Yüzme sporunda teknik düzelteme

Yüzme Çalışmaları

Yüzme Çalışmaları

SU ALTI ÇEKİMİ İLE HATALARIN BELİRLENMESİ

Bir çok yüzücü tekniğinin iyi olduğunu düşünür. Ancak daha hızlı olamadıklarını hep dile getirmektedirler. Bunda güç kadar tekniğin mükemmel olması etkili olmaktadır. Teknik kalitesini ölçmek için su altı çekimi yapılmalıdır. Su altı çekimi Antrenörün dışarıdan göremediği tüm hataları ortaya çıkartır. Yüzücüler bile kendilerini yapılan çekimdeki görüntüleri izlediği zaman yaptıkları hataya şaşırmaktadır. | Yüzme sporunda teknik düzelteme

Su altı çekimi Serbest Yüzme Stili

Su altı çekimi Serbest Yüzme Stili

KAMERA İLE YAPILAN ÇEKİM SONRASI HATALARIN DÜZELTİLMESİ

Su altında çekim sonrası yapılan hataların düzeltilmesi aşamasına sitil analizi denmektedir. Görsel eğitim her zaman oldukça önemli olduğu için burada yapılan hataları İleri, Geri ve Ağır çekim yaparak yüzücüye tekrar tekrar hataları göstererek mükemmel tekniğe ulaşılır. Özellikle performans sporu yapan kişiler için sitil analizi 6 ayda bir yapılmalıdır. | Yüzme sporunda teknik düzelteme

Hızlı Yüzme Tekniği

Hızlı Yüzme Tekniği

SONRADAN YÜZME ÖĞRENENLER DE TEKNİK DÜZELTME YAPILABİLİR

Yüzme kursuna gidip yüzme öğrendiniz ancak daha iyi bir teknikle yüzmek istiyorsunuz. Bunun için yapmanız gereken aslında iyi bir yüzme antrenörü bulmanız ve geçmişinde yüzme sporunun içinde olmasına yani yarışmacı olarak yüzmüş birine ihtiyaç vardır. Size teknik eğitim verebilmesi için bu şart olmakla beraber rol model olmalı ve size suda hareketleri göstermelidir.

Bire Bir Özel Yüzme Dersi

Bire Bir Özel Yüzme Dersi

TEKNİK YÜZMEK İÇİN ÖZEL YÜZME DERSİNİ TAVSİYE EDERİZ

Her ne kadar gurup çalışmaların da teknik düzelteme yapılsa da özel ders performansına ulaşamazsınız. Bire bir yapılan süre ile gurup dersinde size düşen süre daha az olmaktadır. Daha iyi ilgilenme için bu şarttır. Özellikle spor akademisi mezunu yada yüzme antrenörlük belgesi olan kişileri tercih etmelisiniz. Bize bu konuda uzman olan aquakamp.com adresinden ulaşabilirsiniz. İyi Teknikle yüzmeler…..

YÜZME SPORUNDA TEKNİK DÜZELTME

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir