Yarışmacı Yüzücülerde Malzeme Seçimine Dikkat;

Yarışmacı yüzücülerde malzeme seçimine dikkat edilmesinde fayda vardır. Bu malzemeler Yüzücü gözlüğü, Bone, Mayo başta gelmektedir. Bu malzemelerin yarış günü bir yedeğini yanınızda bulundurmanızda yarar vardır. Yarış günü gelmeden bu malzemeleri antrenmanda en az bir kez giymeniz de yararını göreceksiniz.

YARIŞ ÖNCESİ MALZEME HAZIRLIĞI

Bütün bir yıl yapmış olduğunuz hazırlığın boşa gitmemesi ve hayal kırıklığı olmaması için malzemeleri çok iyi seçmelisiniz. Mümkünse daha önce yani yarıştan önceki bir kaç antrenmanda kullanın. Havlu’dan tutunda yedek mayo, yedek gözlük, yedek bone mutlaka bulundurun. Malzemenizi kendiniz hazırlayın bir başkası tarafından hazırlanan çantada unutulan bir çok malzeme olabilir. | Yarışmacı yüzücülerde malzeme seçimine dikkat

Serbest Yüzme Stili

Serbest Yüzme Stili

ANTRENMANDA KULLANILAN TÜM MALZEMELERİ YANINIZA ALIN
Antrenman esnasında kullanılan yardımcı malzemeler olan ayak tahtası, Pulboy, Streching rulosu, Mat ve direnç lastiği gibi tüm ekipmanları yanınıza alın bu tüm yarış ve yarış öncesi ısınmada yanınızda olmalıdır. İşinize yaramaz diye düşündüğünüz yardımcı malzemeyi orada kimseden bulamazsınız. | Yarışmacı yüzücülerde malzeme seçimine dikkat

Kelebek Yüzme Stili

Kelebek Yüzme Stili

YÜZÜCÜ GÖZLÜĞÜ NASIL SEÇİLMELİ?

İyi bir yüzücü gözlüğü sizi yarış sırasında rahatsız etmemeli. Gözlük lastiğini yarış sırasında iyi sıkmalısınız. Bunu yaptığınız zaman depar esnasında gözlük yüzünüzden çıkmayacaktır aksi takdirde yüzünüzden çıkarsa yarış performansınız olumsuz yönde etkilenecektir. En önemli konulardan biride gözlük içi buhar yapmasın diye özel bir losyon ile temizlenmelidir. | Yarışmacı yüzücülerde malzeme seçimine dikkat

Bone Seçimi

Bone Seçimi

BONE SEÇİMİ YADA TERCİHİ

Evet basit gibi gözükse de ister yüzme kursu isterse bir yüzücü için o kadar önemli bir malzemedir ki ancak yarış içinde bir sıkıntı yaşadığınızda önemini anlayabilirsiniz. Dikkat ederseniz bazı yüzücüler çift bone takarlar özellikle kadınlar saçları uzun olduğu için kabarıklığı en az seviyeye indirmeleri gerekir bu suya olan sürtünmeyi oldukça azaltarak hızınızı artıracaktır.

Mayo Seçimi

Mayo Seçimi

MAYO EN ÖNEMLİ TERCİH OLACAKTIR

Son yıllarda mayolar teknolojinin bütün nimetlerinden yararlanmaktadır. Mayo nasıl olur da bir insanın daha hızlı yüzmesini sağlar diye düşünebilirsiniz. Ancak burada amaç fizik kurallarını devreye sokmaktan geçiyor. Vücut kıvrımlarını en az seviyeye indirdiğiniz takdirde hızınız artacaktır. Mayo seçimi her zaman kırılan rekorların bir göstergesi olmuştur. İyi yarışmalar……

Yarışmacı Yüzücülerde Malzeme Seçiminde Dikkat

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir