Jimnastik ve Vücut Disiplini;

Jimnastik ve vücut disiplini neden önemlidir. Jimnastik sporunda, beden güçlerini güçlendirme, geliştirme, arttırma,bedensel özellikler ve koordine hareket biçimlerini içinde barındırır.

Jimnastik ve vücut disiplini

Jimnastik ve vücut disiplini

TEDAVİ AMAÇLI JİMNASTİK
Jimnastik spor olarak ya da tedavi amaçlı yapılabilir.Dört ana kola ayrılır.Barfiks, trapez, çember ve yer hareketleri, kulplu, beygir, denge halka ve paralel gibi dalları olan aletli jimnastik. Bozukluk gösteren organın normale döndürülmesi için yapılan tıbbi jimnastik denir. Tıp sadece yeterli olmaz spor ile tedaviyi desteklemelisiniz.  |Jimnastik ve vücut disiplini

Çocuklar İçin Jimnastik

Çocuklar İçin Jimnastik

VÜCUT YETENEĞİNİ YÜKSELTMEK
Vücudun hareket yeteneğini yükseltmek ve gelişimini hızlandırmak için yapılan temel jimnastik. Müzik eşliğinde yada müziksiz yapılan,gösteri hareketlerinden oluşan ritmik jimnastik. Amaç kas koordinasyonunu en üst seviyeye çıkartmaktır. Kaslar arası iletişim için yeterli tekrar mutlaka yapılmalıdır. |Jimnastik ve vücut disiplini

 

JİMNASTİĞİN ÖNEMİ

Jimnastik Faydaları

Jimnastik Faydaları

Jimnastik önemi ilk günlerden beri Olimpiyat Oyunlarına alınmıştır.Her yıl tüm dünyada çok ilgi gören şampiyonalar düzenlenmektedir.Ülkemizde de Jimnastik geçmiş yıllara oranla daha çok kabul görmeye başlamıştır. Küçük yaşlardan itibaren başlanabilen Jimnastiğin çocuklar üzerinde etkileri tartışılamaz. |Jimnastik ve vücut disiplini

Jimnastik Hareketleri

Jimnastik Hareketleri

ÇOCUKLARDA JİMNASTİK NEDEN FAYDALIDIR?

Jimnastik kursu yapan yerler ve çocuklarda; Derslerinde yaşıtlarına oranla daha başarılı oldukları,sürat, sıçrama, denge, kuvvet ve tırmanma özelliklerinin daha iyi geliştiği gözlemlenmiştir. Çocuklarda jimnastik ; hareketleri mum duruşunda(bisiklet sürme), eğilme-bükülme, spagat oturuşu, el hareketleri ile çalışmalar, çember ve lobutla çalışmalar ve ip atlamalardan oluşur.

Nerede Jimnastik Var

Nerede Jimnastik Var

JİMNASTİK KURSU VEREN YERLER 

Ülkemizde bir çok jimnastik kursu veren yerler hızla artmaktadır. Ancak bunların hangisi iyi ve çocuklarımıza uygun olduğunu anlamak için ya referans almalısınız yada oldukça iyi araştırmalısınız. Ailelerin yapması gereken bir kursa gittiğinizde deneme yapmalısınız. Ortam , Salonu, Hijyen kadar antrenörlerin belgelerini sorgulamalısınız. En merkezi yer olma özelliğini taşımaktadır.

En İyi Jimnastik Kursu Nerede

En İyi Jimnastik Kursu Nerede

EN İYİ JİMNASTİK KURSU NEREDE?

Özellikle İstanbul bölgesinde yaşıyorsanız size önerebileceğim ve bu konuda yıllardır organizasyon yapan bir kurum olan aquakamp kulübünü sizlere önerebilirim. Yaklaşık 25 yıldır çocuklara organizasyon yapan en bilindik ve tecrübeli yer olarak ta kendi salonu olması bir diğer önemli etkendir. Rahatlıkla çocuğunuzu bu kuruma teslim edebilirsiniz.

 

JİMNASTİK VE VÜCUT DİSİPLİNİ

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir