Çocuklarda Yer Cimnastiği;

Çocuklarda yer cimnastiği nasıl yapılır. Aletsiz olarak yer minderi yada halı üzerinde bir takım figürlerin sunumu ve yardımcı aletler kullanılarak yapılan hareketlerden oluşur.

Çocuklarda yer cimnastiği

Çocuklarda yer cimnastiği

SON YILLARDA AİLELERİN EN ÇOK TERCİHİ 

Çocukların yapacağı en iyi sporlar arasında olan jimnastik son yıllarda oldukça rağbet görmektedir. Yaz kış her zaman yapılabilen ve bir çok sporun alt yapısını oluşturan bu branş son yıllarda yükselen bir ivme kazanmıştır. Ülkemizde bu spora verilen değer beklentinin üstünde kendine yer bulmaktadır. | Çocuklarda yer cimnastiği

 

Çocuklar İçin Cimnastik

Çocuklar İçin Cimnastik

ÇOCUKLARIN EN ÇOK SEVDİĞİ YER CİMNASTİĞİDİR

Kendilerini bir halının üzerinde özgürce yuvarlanıp, Taklalar atıp ve esneklik ile yapılan bir görsel şovda hissederler. Vücud burada çevik olduğu kadar bir takım hareketlerin kombinasyonu olarak ortaya çıkar. Bu hareketler çocukların dünyasında hep olduğu için büyük zevk alır. | Çocuklarda yer cimnastiği

Yer Hareketleri

Yer Hareketleri

YER JİMNASTİĞİ GÖRSEL ŞOVA DÖNÜŞMEKTEDİR

Gerek aerobik jimnastik, gerekse ritmik jimnastik tam bir görsel şov olmaktadır. Genellikle müzik ve yardımcı aletler kullanılarak yapılan bu spor Olimpiyatlarda tercih sırasının başında yer almaktadır. Özellikle kızlara bu hareketler oldukça güzel uyum sağlamaktadır. Seyir zevki olan bu branş jimnastiğin göz bebeği olmuştur. | Çocuklarda yer cimnastiği

Cimnastik ve Vücut yapısına Faydası

Cimnastik ve Vücut yapısına Faydası

VÜCUT YAPISINDA OLUŞAN OLUMLU DEĞİŞİKLİKLER

Yer Jimnastiği vücudun İskelet sistemine oldukça katkı sağlayarak bir takım olumlu değişiklikler oluşur. Bunlar kas gelişiminin yanı sıra çeviklik, esneklik kazandırmaktadır. Yer hareketlerinde aletli ve aletsiz olarak yapılan gösteri tüm kas guruplarının çalışması anlamına gelir.

Ritmik Jimnastik

Ritmik Jimnastik

BAŞLAMA YAŞI NE OLMALIDIR?

Cimnastik kursu başlama yaşı ile aynı yani 03 yaş olmalıdır. Bu spor dalında yaş ne kadar küçük olursa sporcudan alınacak o kadar performans yüksek olmaktadır. Bu süreçte çocukların kas ve iskelet yapısı şekil vermek için ideal bir durumdadır. En fazla verim alma dönemi bu 03- 07 yaş aralığıdır.

Aquakamp Cimnastik

Aquakamp Cimnastik

EN İYİ YER CİMNASTİĞİ NEREDEDİR?

Ülkemizde bu konuda en bilinen bir kaç kulüpten biri olan aquakamp İstanbul Anadolu yakasında bulunmaktadır. Deneyimli spor akademisi mezunu antrenörleri olan bu kulübü sizlere rahatlıkla tavsiye ederim. Ulaşım olarak her yerden rahatlıkla çocuklarınızı getirebilirsiniz. Yıllardır bir çok organizasyon yapan en bilindik kulüplerden biridir.

ÇOCUKLARDA YER CİMNASTİĞİ

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir