Aqua Jimnastik Logo


KULÜP:
AQUA SPOR KULÜBÜ

Kulüp Tescil No: Gençlik Spor Genel Müdürlüğüne bağlı 34/02044 Tescil numaralı Resmi kuruluştur.

Çalışma Yeri Zeynep Kamil Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi
Çalışma Günleri Cumartesi  – Pazar

Çalışma Saatleri
10:00 – 11:00 (04 -12 Yaş)
11:00 – 12:00 (6 – 8 Yaş)
12:00 – 13:00 (9 – 12 Yaş)
Yaş grubu 03 – 12 Yaş
ücret Aylık 200 TL

 

                                                                         JİMNASTİK VİDEOSU İZLE

AQUA JİMNASTİK KURSU

Aqua Spor Kulübü, Üsküdar Burhan Felek Spor Kompleksi içinde Bulunan Jimnastik Kubbe Salonu ve Bir adet Ritmik Jimnastik Kursunun Yapıldığı Salonda Çalışmalarını yapmaktadır. Her iki Jimnastik Salonunun da İşletmesi Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü’ne aittir. Aqua Spor Kulübünün Dışında, Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü tarafından sürekli olarak Çocuk Guruplarına yönelik jimnastik Kursu Eğitimi vermektedir.

Aqua Spor Kulübü Zeynep Kamil de bulunan Sağlık meslek Anadolu lisesi kapalı spor salonunda Hizmet vermektedir. Aqua Spor Kulübü, bir çok Spor Dalı gibi Jimnastik Kursları Düzenlemektedir.

1994 Yılında, Kurulduğu günden günümüze kadar Jimnastik sporuna birçok başarılı sporcular kazandırmıştır.Türkiye de yapılan Artistik Jimnastik, Trambolin Jimnastik , Sportif Aerobik ve Ritmik Cimnastik branşlarında faaliyet gösterip yarışmalara katılıyor.

Aqua Spor Kulübü  yıllardır Spora ve Sporcuya verdiği önemle hizmetinizdedir.Yetişkin Jimnastik, Pilates ve Çocuklara özel yada grup dersleriyle, stüdyo derslerimizle aradığınız her şeyi Aqua Spor Kulübünde bulabilirsiniz.


Eğitmenler

AQUA jimnastik kursunda,Eğitmenlerimiz spor akademisi mevzunu yada kendi konusunda ihtisas yapmış jimnastik milli takımında bizleri uzun yıllar temsil etmiş ve milli takım hocalarından oluşmaktadır.

Antrenörlerimiz Pedagojik Formasyon konusunda (Çocuk Psikolojisi ) Eğitimi almışlardır.


Cimnastik Grupları

AQUA jimnastik kursu, Çocuklarımız yaş gurubu ve seviyelerine göre  maksimum 8 – 10 kişilik gruplara ayrılarak, Antrenörler eşliğinde çalışmalarını yaparlar. Cimnastik kursu çalışmaları her ders 1 saat olarak düzenlenir.

Çalışmalarımız aylık katılım şeklindedir. Eğitim sonunda sporcular temel hareketler olan ; Öne Taklalar, Geriye Taklalar, Amutlar, Çember, Kipeler gibi temel hareketleri öğrenmiş olurlar. Jimnastik Kursunda önce temel hareketler öğretilir.ileri seviye jimnastik için branşlaşma eğitimi alan sporcular, yarışmalara Aqua Spor kulübü adına lisans alarak katılabilir.

 

Temel Cimnastik Hareketleri Nasıl Yapılır?

Öne Takla:
AQUA jimnastik kursu, Başlangıç pozisyonu için ayaklar birbirine bitişik hal alınarak minderin önünde durulur. Avuç içleri mindere temas edecek şekilde dizler bükülerek eğilinir.

Burada önemli olan nokta; çenemizi göğsümüze doğru yavaşça getirmek ve daha sonra başımız yerine ensemizi mindere koymak gerekir.
Bu şekilde takla tamamlayarak yine ayaklarımız bitişik şekilde ayağa kalkmalıyız.

Ters Takla:
AQUA jimnastik Kursu, Ters taklada önemli olan nokta; hareketin ivme kazanarak yapılmasıdır.
Minderin ucuna sırtımızı dönerek oturup, ayaklarımızı uzatmamız gerekir.

Sonrasında üst vücudumuzu ayaklarımıza doğru çekip, geriye doğru kendimizi bırakmalıyız.Kol kaslarımızın da güçlü olması önemlidir.

Amuda Kalkma:
AQUA jimnastik Okulu, Amuda başlarken minder başında önce ayaklarımızı birleştirip, sonra bir bacağımızı öne doğru uzatıyoruz ve kollarımızı yukarıya kaldırıyoruz.

Dikkat edilmesi gereken nokta; amuda giderken vücudu kollarla ileriye taşımak gerekir.Hiçbir zaman kollar ayakların yakınına gelmemelidir.

Çember ( parende ):
Hareket,Çember ( parende ) hareketi için başlangıç pozisyonu amuda kalkma pozisyonu ile aynıdır.
Burada yapmanız gereken kolları ileriye doğru iterek, esnek bir şekilde kendinizi çevirmek olmalıdır.
Omuzlarımıza da iş düşüyor; omuzları olabildiğince dik tutmamız gerekiyor.

Köprü hareketi:
iyi ısınma yapılır,Vücudumuz epey esnek ise bu hareketi çok rahat yapabilirsiniz. Kol kaslarımıza bu harekette ihtiyacımız var. Dirsekleri bükmeden kafamız yere yakın olur; boynumuzu kırabiliriz. Tüm bu hareketleri yapmadan önce ufak ısınma hareketleri yaparsanız sizin faydanıza olur arkadaşlar.


Jimnastik Sporunun Faydaları

Jimnastik kursu na minimum 3 yaşında (Jimnastik sporu için) başlayabilir. Yalnız bu başlangıç yaşı, çocuğun komut almasına, ailenin yetiştirme tarzına, karakter özelliklerine göre değişiklik gösterebilmektedir.

Jimnastik Okulu, hem kız hem de erkek çocuklara hitap eden fiziki ve ruhsal gelişimi sağlayan özellikle başlama yaşı 3 yaş olduğu için tüm sporların öncesinde yer alabilen, tüm çocuklara yönelik olimpik bir branştır. Jimnastik Okulu Çocuklar üzerinde fiziki gelişimi sağlarken aynı zamanda da estetik bir görüntüye sahip olmalarını, boylarına göre kilo ve vücut kas kitlelerini dengelemelerini sağlamaktadır. Jimnastik branşı tüm spor branşlarının temelini oluşturur. Jimnastik Okulu bu temel eğitimi almış olan çocuklar ileride branş değişikliği yaptıklarında dahi, herhangi bir bireysel veya takım sporuna bir adım önde başlayacaklardır.

Kısacası jimnastik Okulu, Denge, Kuvvet, Çabukluk, Esneklik, El- Göz / Sinir- Kas koordinasyonu ile birlikte çocuğa, kontrol ve bedenini bilinçli bir şekilde kullanabilme yeteneği kazandırmaktadır.

 

Artistik Jimnastik

AQUA jimnastik Kursu, Bu branşta her ülke kendi yarışma kurallarını belirlemektedir. Genel jimnastik, müzik eşliğinde serbest spor giysileri ve taşınabilir her türlü aracın kullanılabileceği, içerisinde dans, çeşitli jimnastik hareketleri olan, hatta belli bir temayı işleyen ve estetik görünümü ağır basan bir grup jimnastiğidir. Gruplar yalnız bay, yalnız bayan olabileceği gibi, karma da olabilir. Her alette serbest ve zorunlu hareketler vardır. Zorunlu hareketler önceden belirlenmiş hareketlerdir. Serbest hareketler, jimnastikçilerin kendilerinin düzenledikleri hareketlerdir ve yarışmacıların en başarılı yönlerini gösterebilmek amacını taşırlar.Sanatsal ya da sanat cimnastiği anlamına gelir.Erkekler 6 alette yarışır. Aqua jimnastik Kursu temel jimnastik yaptırarak çocukları ileri seviyeye hazırlar.

ERKEKLER : Erkekler 6 alette yarışırlar.

 

Yer hareketleri
AQUA jimnastik Okulu,  Halı ya da özel plastik bir madde ile kaplanmış 12 x12 m’lik bir alanda yapılır. Hareket serisi en az 50, enç çok 70 sn’dir. Hareketler bütün zemine yayılmak zorundadır ve uyum içinde olmalıdır.

Atlama Beygiri
AQUA jimnastik Kursu, 1,36 m yükseklikte, 1,60 m uzunlukta bir alettir. Atlayışta yükseliş sağlamak amacıyla sıçrama tahtası kullanılır. Koşu pistinin boyu 20 m’yi geçmez. Erkekler Uzun beygirden, Bayanlar Yan beygir den atlar.

Kulplu Beygir
Cimnastik Kursu, Atlama beygirine benzer. Ancak bunun üzerinde iki kulp vardır. Kulplar 41-44 cm mesafededir. Kulplar üstünün yerden yüksekliği 1.22 m’dir.

Halka
Cimnastik Kursu , Yukarıdan sarkan tellere asılı yerden 2.55 m yükseklikte ve 13 cm çapında serbestçe sallanan iki halkadan oluşur. Jimnastik  en fazla kuvvet gerektiren branştır.

Barfiks
AQUA jimnastik Kursu,  Çelikten yapılmış, yerden 2.55 m yükseklikte direkler üzerinde yerleştirilmiş, 2.40 m uzunluğunda bir bardan oluşur.ama zor bir oyundur.

KADINLAR: Bayanlar 4 alette yarışırlar.

 

Atlama beygiri
Cimnastik Kursu, Yerden yüksekliği 1.10 m’dir. Erkeklerin aksine yan olarak kullanılır. Yarışma 1 A Zorunlu Seridir ve bir atlayış yapılır. Yarışma 1 B Serbest seridir ve iki atlayış yapılır.

Asimetrik Paralel
Cimnastik Kursu, 2.40 m uzunlukta birbirine paralel barlardan oluşur.Bunlardan alt bar 155-160 cm,üst bar 225-235 cm,bar açıklıgı ise 90-140cm arasındadır.Paralel serisi,en az 10 deger bölümü,en az üç bar değişikliği,en az bir yön değişikliği içerir.

Denge
Cimnastik Okulu, Yerden yüksekliği 1.10 m, uzunluğu 5 m genişliği 10 cm’dir. Seri süresi 1.10’dan az, 1.30 sn’den fazla olamaz.

Yer Hareketleri
Cimnastik Kursu, 12 x12 m’lik yer minderinde yapılır. Seri süresi 1.10’dan az 1.25 den fazla olamaz.

 

Ritmik Cimnastik

Cimnastik Kursu, Ritmik Cimnastik sanatın çeşitli tekniklerle buluştuğu estetik ve zerafetin ön planda olduğu bir spor dalıdır. Görsel beğeniye hitap eden ritmik Cimnastik tarihsel gelişim sürecine baktığımızda, Sanatın birçok dalının etkisi altında kaldığı görülmektedir. Başlıca yararlandığı alan dans sanatı olmuştur. Özellikle klasik ve modern bale, milli danslar, folklor, ritmik Cimnastik etkisi altında kaldığı başlıca branşlardır.

Ritmik Cimnastik kullanılan aletler olimpik sıraya uygun olarak: ip, çember, top, labut,kurdeledir. Ritmik Cimnastik yarışmalar, dünya genelinde ferdi ve grup şampiyonları olmak üzere iki şekilde düzenlenmektedir. Ritmik Cimnastik en önemli kısım vücut hareketleri ve alet kullanımıdır.

ip
Cimnastik Kursu, Dinamiklik isteyen bir alet olup;atlamalar, sekizler, çevirmeler, rotasyon hareketleri, küçük ve büyük atış çeşitleri yapılır.

ÇEMBER
Cimnastik Kursu, daha fazla esneklik ve teknik beceri gerektiren bir jimnastik aleti olup çevirmeler, vücutta ve yerde çeşit yuvarlamalar, rotasyonlu hareketler ve atışlar yapılır.

TOP
Cimnastik Kursu, Vücudun üzerinde yuvarlanması, sektir, yumuşak ve dişiliği ön plana çıkaran hareketlerin birleşmesi ile zerafet ortaya çıkar.

LABUT
Cimnastik Kursu, iki parça halinde bir jimnastik aleti olup devamlı hareket halindedirler. Küçük, orta, büyük daireler, değirmenler, vuruşlar, çeşitli asimetrik hareketler, tek ve çift labut atış teknikleri vardır.

KURDELE
Cimnastik Kursu, Akıcı teknik hareketler ve vücut elementleri birbiriyle mükemmel bir uyum içinde olup kullanımı için daha fazla güç ve koordinasyon gerekir. Bu alete ait teknikler arasında: spiraller, zikzaklar, daireler, yüksek atışlar, bumeranglar sayılabilir.

 

Jimnastik Okulu Adres Bilgileri:

Arakiyeci Cafer Mah, Nuhkuyusu Cad. No:41, 34672 üsküdar /istanbul

ETİKETLER; Jimnastik Kursu, Jimnastik Okulu, Jimnastik Dersleri, Jimnastik Salonu, Jimnastik Hareketleri, Artistik Jimnastik, Ritmik Jimnastik, Aletli Jimnastik, Burhan Felek Jimnastik Kursu, Kubbe Salon, Jimnastik Fiyatları, Jimnastik Ücretleri, Cimnastik Kursu, Cimnastik Kursları İstanbul, Cimnastik Malzemeleri,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jimnastik Kursu Ve Cimnastik Kursu, Sporun İstanbul, Üsküdar, Ümraniye, Kadıköy, Çekmeköy, Ataşehir servis. fiziksel gelişimini ve Jimnastik Kursu Ve Cimnastik Kursu, Uygulamadaki Temel Jimnastik Kursu Ve Cimnastik Kursu, spor olan jimnastiği Anlamak, Jimnastik Kursu Ve Cimnastik Kursu, bu sorunun İstanbul, Üsküdar, Ümraniye, Kadıköy, Çekmeköy, Ataşehir servis. cevabı Jimnastik Kursu Ve Cimnastik Kursu, için yeterli Jimnastik Kursu Ve Cimnastik Kursu, olabilir.,   Jimnastik Kursu İstanbul,  açıdan ,   Jimnastik Kursu İstanbul,  gelişimlerini ,   Jimnastik Kursu İstanbul,  olumlu ,   Jimnastik Kursu İstanbul,  olarak geliştirdiği ,   Jimnastik Kursu İstanbul,  anlaşılmıştır. Jimnastik Kursu İstanbul,  çocukların ,   Jimnastik Kursu İstanbul,  önce seviyeleri ,   Jimnastik Kursu İstanbul,  Geçirilerek ,   Jimnastik Kursu İstanbul,  temeller atılır, ,   Jimnastik Kursu İstanbul,  eğitimin toplumsal, Cimnastik ve Jimnastik kursları tüm yıl devam etmektedir. Genelde Kadınlarda yer Jimnastiği olarak yapılır. Erkeklerde Jimnastik Kursu İstanbul, ise aletli jimnastik olarak yapılır. Jimnastik Kursu İstanbul, Kapalı salonda Jimnastik Kursu İstanbul, veya Kubbe salonda Temel jimnastik kursları devam etmektedir. İstanbul da yapılan jimnastik kursları ücretsiz Jimnastik Kursu İstanbul, olarak gençlik ve spor Müdürlüğü tarafından yapılmaktadır. bedensel Jimnastik hareketleri, olarak Jimnastik Kursu İstanbul, yapılan çalışmalar aktivite Cimnastik dersi, ile yapılan ve Jimnastik Kursu İstanbul, fiziksel Cimnastik malzemeleri, toplanda kaç Jimnastik Kursu İstanbul, puan kabiliyet gerektiren, Jimnastik Kursu İstanbul, bir amaca, Kurdukları takımla Jimnastik Kursu İstanbul,  yapılan aktivitelerde Jimnastik Kursu İstanbul, hedeflere Daha kolay Jimnastik Kursu İstanbul, ulaşmayı başarırlar. Takım Jimnastik Kursu İstanbul, olarak Öğrenciler, Jimnastik Kursu İstanbul, ödüllendirilir Jimnastik Kursu İstanbul, ve dayanışmanın Jimnastik Kursu İstanbul, ne kadar, göre Jimnastik Kursu İstanbul, spor aktivite Jimnastik Kursu İstanbul, genişliği daha Jimnastik Kursu İstanbul, fazla olmakla beraber, Çocukların Jimnastik Kursu İstanbul,  Beyin faaliyetini Jimnastik Kursu İstanbul, inceleyen Jimnastik Kursu İstanbul, araştırmacılar, Jimnastik Kursu İstanbul, egzersizlerin Kişiyi daha Jimnastik Kursu İstanbul, çok geliştirdiğini ve Jimnastik Kursu İstanbul,  fit olan çocukların,

Başlangıç Jimnastik Kursu İstanbul, pozisyonu için Jimnastik Kursu İstanbul, ayaklar birbirine Jimnastik Kursu İstanbul, bitişik hal alınarak Jimnastik Kursu İstanbul, minderin önünde durulur. Jimnastik Kursu İstanbul, Avuç içleri mindere Jimnastik Kursu İstanbul, temas edecek şekilde dizler Jimnastik Kursu İstanbul,  bükülerek eğilinir.

Burada Jimnastik Kursu İstanbul,  önemli olan nokta; Jimnastik Kursu İstanbul,  çenemizi göğsümüze doğru yavaşça Jimnastik Kursu İstanbul, getirmek ve daha sonra Jimnastik Kursu İstanbul, başımız yerine ensemizi Jimnastik Kursu İstanbul,  mindere koymak Jimnastik Kursu İstanbul, gerekir. Survivor Yarışmaları Jimnastik Kursu İstanbul, Konusunda Uzman Jimnastik Kursu İstanbul,  Eğitmenler Tarafından Jimnastik Kursu İstanbul, faaliyetleri Uygulamada Jimnastik Kursu İstanbul, Çocuklarımıza Yardımcı Jimnastik Kursu İstanbul, olurlar.Yaz Jimnastik Kursu İstanbul, Kamplarının Bir diğer Jimnastik Kursu İstanbul, Eğitimi  Etüt Jimnastik Kursu İstanbul, Olmaktadır. İstanbul da Jimnastik Kursu İstanbul,  düzenlenen bir çok semtten Jimnastik Kursu İstanbul,  öğrenciler katılmakta bu  Jimnastik çalışmalar, Kursu İstanbul, semtlerin başlıcaları Kadıköy, Üsküdar, Ümraniye, Çekmeköy ve Ataşehir olmuştur.  Jimnastik Kursu İstanbul, Yurt İçi ve Yurt dışından Jimnastik Kursu İstanbul,  gelen Yüzlerce Öğrenci Jimnastik Kursu İstanbul,  ile Spor yaparken, Jimnastik Kursu İstanbul,  yemek yerken, bisiklet  Jimnastik Kursu İstanbul, sürerken yada  Jimnastik Kursu İstanbul, Tiyatro oynarken,  Jimnastik Kursu İstanbul, çocuklara  Kızların bir   Jimnastik Kursu İstanbul, kısmının ergenlik   Jimnastik Kursu İstanbul, dönemleri içinde olabilecekleri dikkate alınmalıdır.  Jimnastik Kursu İstanbul, yaz kampı’nda  İlgi alanlarındaki spora  Jimnastik Kursu İstanbul,  yönelmeleri söz konusudur.   Jimnastik Kursu İstanbul, Daha karmaşık   Jimnastik Kursu İstanbul,aktiviteler   Jimnastik Kursu İstanbul, ve beceriler çalışılmaya,   Jimnastik Kursu İstanbul,Çocuklarda Bu dönemde   Jimnastik Kursu İstanbul,kuvvet gelişimi önemlidir ve   Jimnastik Kursu İstanbul,ağırlık çalışmalarına   Jimnastik Kursu İstanbul,başlaması önerilir. Yaz kampı   Jimnastik Kursu İstanbul,Öğrencilerin,  Jimnastik Kursu İstanbul,Gelişimini tamamlamış olanlar için   Jimnastik Kursu İstanbul,atletizmin dalları,  Jimnastik Kursu İstanbul, basketbol, Jimnastik kursu çalışmaları başlamıştır.  açıklamak, gerekli malzemeleri    Jimnastik Kursu İstanbul,sağlayıp diğer çocuklarla suda    Jimnastik Kursları İstanbul,oynaması için ortam    Jimnastik Kursu İstanbul,yaratılması önemlidir.   Jimnastik Kursları içerik açısından   Jimnastik Kursları spor faaliyetleri ve   Jimnastik Kursları çocuklarımız üzerinde   Jimnastik Kursları ileri ki hayatlarında  Jimnastik Kursları  kendi ayakları üzerinde  Jimnastik Kursları  durmalarına önemli   Jimnastik Kursları katkı yaptığı ve   Jimnastik Kursları psikolojik açıdan, Ritmik cimnastik İstanbul da 2017 şampiyonası Burhan Felek tesislerinde devam etmektedir. Şampiyonada 2000 sporcu katılmaktadır. Antrenörler yetenek avına çıktıklarında sporcularda esneklik ve çevikliği ön planda tutarlar. Jimnastik Kursuna yada Jimnastik okuluna katılan öğrenciler seviye tespiti yapılarak gurupları belirlenir. Eskiden beden eğitimi derslerinde kasalar vardı bunun üzerinden atlayışlar yaparak çeşitli jimnastik hareketleri yapardık. Ancak teknolojinin gelişmesi ve teknik imkanlarla Yeni açılan jimnastik Kursları ve Jimnastik Okulları 4 yaştan itibaren çocuklarımızı eğitmek için bir takım programlar yapmaktadır.

This site is using SEO Baclinks plugin created by InfoMotru.ro and Locco.Ro

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir