JİMNASTİK VE VÜCUT DİSİPLİNİ

Jimnastik ve Vücut Disiplini; Jimnastik ve vücut disiplini neden önemlidir. Jimnastik sporunda, beden güçlerini güçlendirme, geliştirme, arttırma,bedensel özellikler ve koordine hareket biçimlerini içinde barındırır. TEDAVİ AMAÇLI JİMNASTİK Jimnastik spor olarak ya da tedavi amaçlı yapılabilir.Dört ana kola ayrılır.Barfiks, trapez, çember